ÐÑе Ð¼Ñ Ñ Ð¾Ñим бÑÑÑ Ð·Ð´Ð¾ÑовÑми и жиÑÑ Ð´Ð¾Ð»Ð³Ð¾, но на пÑавилÑное пиÑание, виÑаминÑ, оÑлиÑнÑй Ñон и ежедневнÑе пÑогÑлки по 10 000 Ñагов Ñ Ð½Ð°Ñ Ð½ÐµÑ Ð½Ð¸ Ñил, ни вÑемени. ÐоÑиваÑÐ¸Ñ Ñ ÑомаеÑ, памÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð´Ð²Ð¾Ð´Ð¸Ñ, оÑÑаеÑÑÑ Ð¼ÐµÑÑаÑÑ Ð¸ даваÑÑ Ð¾Ð±ÐµÑаниÑ, ÑÑо Ñо ÑледÑÑÑего понеделÑника вÑе бÑдеÑ, как по маÑлÑ... ÐонеделÑники оÑменÑем и ÑпÑоÑаем Ñебе жизнÑ! ÐавайÑе пÑоÑÑо ÑÑедаÑÑ Ð¿Ð¾ паÑÑ Ð»Ð¾Ð¶ÐµÐº меда в денÑ, но лÑÑÑе пÑинимаÑÑ 100 г меда в ÑÑÑки взÑоÑÐ»Ð¾Ð¼Ñ Ð¸ 30 г даваÑÑ Ð´ÐµÑÑм.
ÐÐ¸ÐºÐ°ÐºÐ¸Ñ ÑÑилий, а в ÑезÑлÑÑаÑе ÑкÑепим иммÑниÑеÑ, дезинÑиÑиÑÑем полоÑÑÑ ÑÑа, понизим киÑлоÑноÑÑÑ Ð¶ÐµÐ»ÑдоÑного Ñока, ÑлÑÑÑим обмен веÑеÑÑв, наÑÑÑоим неÑвнÑÑ Ð´ÐµÑÑелÑноÑÑÑ, еÑе и ÑпаÑÑ Ð±Ñдем лÑÑÑе!
Рмеде ÑодеÑжиÑÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐµ 100 важнÑÑ Ð´Ð»Ñ Ð¾Ñганизма веÑеÑÑв и ÑлеменÑов, пÑи ÑÑом, наÑÑÑалÑнÑÑ ! ЧÑÐ¾Ð±Ñ ÑобÑаÑÑ 1 кг меда пÑелке надо поÑеÑиÑÑ Ð¾ÐºÐ¾Ð»Ð¾ 10 млн. ÑвеÑов! Ðолее Ñого, болÑÑÐ°Ñ ÑаÑÑÑ ÑвеÑов — лекаÑÑÑвеннÑе!
ÐÑÑÑе вÑего ÑпоÑÑеблÑÑÑ Ñвежий наÑÑÑалÑнÑй мед: ÑазвеÑÑи Ð»Ð¾Ð¶ÐºÑ Ð² Ñеплой воде, добавиÑÑ Ð² ÑваÑеннÑй без ÑÐ°Ñ Ð°Ñа ÐºÐ¾Ð¼Ð¿Ð¾Ñ Ð¸Ð»Ð¸ ÑÑавÑной Ñай (оÑÑÑженнÑе!), полиÑÑ Ñблоки (Ñвежие или пеÑенÑе) либо ÑоÑÑ. ÐÑÑаÑи, ÑÑо оÑлиÑÐ½Ð°Ñ Ð·Ð°Ð¼ÐµÐ½Ð° ÑладоÑÑÑм.
Ðолее Ñого, мед можно не ÑолÑко еÑÑÑ, но и наноÑиÑÑ Ð½Ð° лиÑо в виде маÑки.
СделаÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ñвежей и мÑгкой и пÑедÑпÑедиÑÑ Ð¼Ð¾ÑÑÐ¸Ð½Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑÐ°ÐºÐ°Ñ Ð¼ÐµÐ´Ð¾Ð²Ð°Ñ Ð¼Ð°Ñка. 100 г меда ÑмеÑаÑÑ Ñ Ñоком лимона, нанеÑÑи Ñонким Ñлоем на ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð»Ð¸Ñа на 10-15 минÑÑ. СмÑÑÑ Ñеплой водой. ÐаÑка пÑедназнаÑена Ð´Ð»Ñ ÑÑÑ Ð¾Ð¹ и ноÑмалÑной кожи лиÑа.
Ðнимание! ÐÑÐµÐ½Ñ Ð¿ÑоÑÑÐ°Ñ Ð¼Ð°Ñка Ð´Ð»Ñ Ð¿ÑедÑпÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¼Ð¾ÑÑин! 2 ÑÑ. л. мÑки ÑмеÑаÑÑ Ñо взбиÑÑм ÑиÑнÑм белком, добавиÑÑ ÑайнÑÑ Ð»Ð¾Ð¶ÐºÑ Ð¼ÐµÐ´Ð°. ÐанеÑÑи на ÑиÑÑÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð»Ð¸Ñа на 10-15 минÑÑ, ÑмÑÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ð¾Ð¹.
РеÑе мед можно добавиÑÑ Ð² ÑоÑÑ Ð´Ð»Ñ ÑалаÑа или маÑинад, пÑигоÑовиÑÑ Ð½ÐµÐ²ÐµÑоÑÑное колиÑеÑÑво деÑеÑÑов и ÑÑдеÑнÑÑ Ð½Ð°Ð¿Ð¸Ñков. РеÑепÑами напиÑков из меда и поделимÑÑ. ÐÑедлагаем ÑделаÑÑ Ð¼ÐµÐ´Ð¾Ð²Ñй кваÑ, ÑбиÑенÑ, лимонад и виÑаминнÑй напиÑок Ñ Ñиповником. ÐÑ Ð½Ðµ ÑдеÑжалиÑÑ Ð¸ добавили лÑбимÑй ÑеÑÐµÐ¿Ñ ÑоÑÑа "Ðедовик", коÑоÑÑй можно пÑигоÑовиÑÑ Ð±ÐµÐ· повода или к 1 ÑенÑÑбÑÑ!
1. ÐедовÑй кваÑ
- 5 л кипÑÑеной водÑ
- 100 г меда
- 100 г изÑма
- 20-40 г мÑки
- 5 г дÑожжей
СмеÑаÑÑ Ð²Ñе ингÑедиенÑÑ Ð² боÑонке и закÑпоÑиÑÑ Ð½Ð° 5-6 дней.
2. ÐедовÑй лимонад
- 250 г меда
- 3 л водÑ
- 7,5 г пивнÑÑ Ð´Ñожжей
Ðед залиÑÑ ÐºÐ¸Ð¿ÑÑком и добавиÑÑ Ð´Ñожжи. ЧеÑез ÑÑÑки, когда наÑнеÑÑÑ Ð±Ñожжение, лимонад ÑазлиÑÑ Ð² бÑÑÑлки и закÑпоÑиÑÑ. Ðлаго, ÑейÑÐ°Ñ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ кÑпиÑÑ ÑпеÑиалÑнÑе бÑÑÑли Ñ Ð¿ÑикÑепленнÑми пÑобками. ÐÑли Ñакой Ñ Ð²Ð°Ñ Ð½ÐµÑ, Ñо пÑидеÑÑÑ Ð·Ð°Ð½ÑÑÑÑÑ ÑамодеÑÑелÑноÑÑÑÑ. Ðимонад налейÑе в бÑÑÑлки, заÑкниÑе Ð¿Ð¾Ð´Ñ Ð¾Ð´ÑÑими пÑобками, а пÑобки обвÑжиÑе пÑоволокой. Ðожно иÑполÑзоваÑÑ Ð±ÑÑÑлки из-под ÑампанÑкого.
3. СбиÑÐµÐ½Ñ Ð¸Ð· меда
- 1 ÑÑакан водÑ
- 1 Ñ.л. меда
- лавÑовÑй лиÑÑ
- имбиÑÑ, гвоздика, коÑиÑа, пеÑÐµÑ Ð´ÑÑиÑÑÑй — по вкÑÑÑ
ÐÑÑноÑÑи ÑаÑÑолоÑÑ Ð² ÑÑÑпке, положиÑÑ Ð² каÑÑÑÑÐ»Ñ Ñ Ð²Ð¾Ð´Ð¾Ð¹ и медом. ÐÑокипÑÑиÑÑ Ð² ÑеÑение 3-5 минÑÑ. ÐÑÑавиÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ кÑÑÑкой наÑÑоÑÑÑÑÑ. ÐÑÑÑдиÑÑ Ð¸ подаваÑÑ.
4. ÐиÑаминнÑй напиÑок из Ñиповника и меда
Ðа 1 ÑÑ. л. меда — 1 ÑÑ. л. ÑÑÑенÑÑ Ñгод Ñиповника.
ÐÑомÑÑÑе ÑÐ³Ð¾Ð´Ñ Ð·Ð°Ð²Ð°ÑиÑе в ÑÑакане кипÑÑка и кипÑÑиÑе 10 минÑÑ. ÐаÑем пеÑелейÑе в ÑиÑÑÑÑ ÑÑеклÑннÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑÐ´Ñ Ð¸ наÑÑаивайÑе под кÑÑÑкой 12 ÑаÑов. ÐÑоÑедиÑе, добавÑÑе мед и пейÑе. ÐзÑоÑлÑм ÑекомендÑеÑÑÑ Ð¿Ð¾ два ÑÑакана в денÑ, деÑÑм — по одномÑ.
5. ÐлÑквеннÑй ÐºÐ²Ð°Ñ Ñ Ð¼ÐµÐ´Ð¾Ð¼
- 4 л водÑ
- 400 г меда
- 600 г клÑквÑ
- 1/4 Ñ.л. пивнÑÑ Ð´Ñожжей
- 1/2 Ñ. л. пÑениÑной мÑки
- неÑколÑко изÑминок
Ð 2,5 л Ð²Ð¾Ð´Ñ ÑазмÑÑÑ ÐºÐ»ÑквÑ, довеÑÑи до кипениÑ, пÑоÑедиÑÑ. ÐÑоÑеженнÑÑ ÐºÐ»ÑÐºÐ²Ñ Ð¿Ð¾Ð»Ð¾Ð¶Ð¸ÑÑ Ð² каÑÑÑÑлÑ, влиÑÑ ÐµÑе 1,5 л водÑ, Ñнова вÑкипÑÑиÑÑ Ð¸ пÑоÑедиÑÑ. Ðелаем ÑÑо Ð´Ð»Ñ Ñого, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð½Ðµ иÑпоÑÑиÑÑ ÑвеÑа. Ðба моÑÑа ÑоединÑем, добавлÑем мед и доводим до кипениÑ. ÐоÑÑ Ð¾ÑÑÑжаем, добавлÑем изÑм и оÑÑавлÑем на неÑколÑко ÑаÑов. ÐивнÑе дÑожжи Ñ Ð¼Ñкой Ñазводим Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð¹ водой и вливаем ÑмеÑÑ Ð² моÑÑ. Ðогда ÑвеÑÑ Ñ Ð¿Ð¾ÑвиÑÑÑ Ð±ÐµÐ»Ð°Ñ Ð¿ÐµÐ½Ð° и изÑминки вÑплÑвÑÑ, ÐºÐ²Ð°Ñ Ð¿ÑоÑеживаем, Ñазливаем по бÑÑÑлкам и ÑÑавим на паÑÑ Ð´Ð½ÐµÐ¹ в Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ñник.
ÐлаÑÑиÑеÑкий ÑоÑÑ "Ðедовик"
СамÑй пÑоÑÑой, пÑовеÑеннÑй вÑеменем ÑеÑÐµÐ¿Ñ "Ðедовика" — пеÑед вами. ÐлаÑÑика!
ÐÑак, нам понадобиÑÑÑ:
- 520 г мÑки;
- 360 г ÑÐ°Ñ Ð°Ñа;
- 3 ÑйÑа;
- 4 ÑÑ. л. меда;
- 1 Ñ. л. ÑодÑ;
- 800 мл ÑмеÑанÑ.
РнеболÑÑой миÑоÑке венÑиком взбейÑе ÑйÑа Ñ Ñодой.
РглÑбокой каÑÑÑÑле ÑоединÑем мед и 180 г ÑÐ°Ñ Ð°Ñа. Ðа медленном огне, помеÑиваÑ, доводим ÑмеÑÑ Ð´Ð¾ кипениÑ, заÑем вливаем (поÑÑоÑнно бÑÑÑÑо помеÑиваÑ) ÑиÑно-ÑодовÑÑ ÑмеÑÑ. СмеÑÑ Ð¿ÑогÑееÑÑÑ, ÑвелиÑиÑÑÑ Ð² обÑеме и ÑÑÐ°Ð½ÐµÑ Ð¿Ð¾Ñ Ð¾Ð¶ÐµÐ¹ на пенÑ. Снимаем Ñ Ð¾Ð³Ð½Ñ.
ÐеболÑÑими поÑÑиÑми вводим мÑкÑ, каждÑй Ñаз ÑмеÑиваем ложкой до одноÑодной конÑиÑÑенÑии. ÐолÑÑиÑÑÑ Ð¿Ð»Ð¾Ñное вÑзкое ÑеÑÑо.
ÐÑÑ Ð¾Ð²ÐºÑ Ð½Ð°Ð³Ñеваем до 200 гÑадÑÑов. ТеÑÑо делим на 10 ÑавнÑÑ ÑаÑÑей и каждÑÑ Ñонко ÑаÑкаÑÑваем на Ñлегка пÑиÑÑпанной мÑкой пеÑгаменÑной бÑмаге (Ñак пÑоÑе бÑÐ´ÐµÑ Ð¿ÐµÑенеÑÑи ÑеÑÑо на пÑоÑивенÑ). ÐÑÑезаем конÑÑÑ Ð¿Ñи помоÑи ÑаÑелки, но обÑезки не ÑбиÑаем, из Ð½Ð¸Ñ Ñделаем кÑоÑкÑ. РабоÑаÑÑ Ð½Ð°Ð´Ð¾ бÑÑÑÑо, Ñ.к. ÑеÑÑо ÑвеÑдееÑ. ÐаждÑй коÑж (лÑÑÑе на двÑÑ Ð¿ÑоÑивнÑÑ Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð²Ñеменно) вÑпекаем 3-5 минÑÑ. ÐÑо пÑидеÑÑÑ Ð¿ÑовеÑиÑÑ Ð¾Ð¿ÑÑнÑм пÑÑем, Ñ.к. дÑÑ Ð¾Ð²ÐºÐ¸ Ñ Ð²ÑÐµÑ ÑазнÑе, как и Ñ Ð¾Ð»Ñина коÑжей.
ÐоÑовÑе коÑжи бÑÑÑÑо оÑÑÑнÑÑ, Ð¸Ñ Ð¼Ñ Ð¾ÑÑавим, а обÑезки ÑÑками ÑазоÑÑем в кÑоÑкÑ.
ÐÐ»Ñ ÑмеÑанного кÑема взобÑем микÑеÑом ÑмеÑÐ°Ð½Ñ Ñ ÑÐ°Ñ Ð°Ñом.
ÐÑÑалоÑÑ ÑобÑаÑÑ "Ðедовик". ÐамазÑваем каждÑй коÑж кÑемом и ÑкладÑваем гоÑкой, веÑÑ Ð¸ бока Ñакже обмазÑваем кÑемом и поÑÑпаем кÑоÑкой.
"Ðедовик" наÑÑаиваеÑÑÑ Ð² Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ñнике ÑаÑов 6, поÑле Ñего можно еÑÑÑ! ÐолоÑÑе оÑÐµÑ Ð¸, ваÑенÑе, клÑква в ÑÐ°Ñ Ð°Ñе и дÑÑгие Ð´Ð¾Ð¿Ð¾Ð»Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ — по желаниÑ. Ðожно поÑÑпаÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ ÑмазÑваÑÑ ÐºÐ°Ð¶Ð´Ñй коÑж, а можно ÑолÑко ÑкÑаÑиÑÑ ÑвеÑÑ Ñ.
ÐÑиÑÑного!
< Предыдущая | Следующая > |
---|