Ðалина – ÑеннейÑÐ°Ñ Ñгода, коÑоÑÐ°Ñ ÑадÑÐµÑ Ñвоими плодами Ñ Ð¸ÑÐ»Ñ Ð¿Ð¾ ÑенÑÑбÑÑ. РаÑкÑÑваем вÑе ÑекÑеÑÑ Ð¸ делимÑÑ ÑеÑепÑами блÑд Ñ Ð¼Ð°Ð»Ð¸Ð½Ð¾Ð¹.
ÐолезнÑе ÑвойÑÑва малинÑ:
1. ÐеÑвое ÑиÑоко извеÑÑное ÑвойÑÑво Ð¼Ð°Ð»Ð¸Ð½Ñ – жаÑопонижение. ÐлагодаÑÑ ÑодеÑÐ¶Ð°Ð½Ð¸Ñ ÑалиÑиловой киÑлоÑÑ, коÑоÑаÑ, к ÑловÑ, ÑодеÑжиÑÑÑ Ð²Ð¾ вÑÐµÑ Ð»ÐµÐºÐ°ÑÑÑÐ²Ð°Ñ Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð¾Ð½Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð²ÑÑокой ÑемпеÑаÑÑÑÑ, малина не ÑолÑко боÑеÑÑÑ Ñ Ð²Ð¸ÑÑÑами, но еÑе и ÑÐ±Ð¸Ð²Ð°ÐµÑ Ð¼Ð¸ÐºÑобÑ.
СамÑм ÑÑÑекÑивнÑм жаÑопонижаÑÑим ÑÑедÑÑвом, ÑоглаÑно наÑодной медиÑине, ÑвлÑеÑÑÑ Ð¼Ð°Ð»Ð¸Ð½Ð¾Ð²Ñй Ñай. Ðо! ÐÑигоÑовленнÑй не из ваÑенÑÑ Ð¸ Ñеплой водÑ, как ÑÑо пÑивÑÑно многим, а из ÑÑÑенÑÑ Ð»Ð¸ÑÑÑев, ÑÑебелÑков или Ñгод. ÐезÑÑловно, малиновое ваÑенÑе, Ñазведенное Ñеплой водой, бÑÐ´ÐµÑ Ð¸Ð¼ÐµÑÑ Ð²Ð¾Ð·Ð´ÐµÐ¹ÑÑвие на Ñнижение жаÑа, но менее ÑÑÑекÑивное.
ÐÑ ÑпÑоÑиÑе, как заÑÑÑиÑÑ Ð»Ð¸ÑÑÑÑ, ÑÑебли и ÑÐ³Ð¾Ð´Ñ Ð¼Ð°Ð»Ð¸Ð½Ñ? ÐÑе пÑоÑÑо: ÑобеÑиÑе ÑамÑе кÑаÑивÑе лиÑÑоÑки Ñ ÐºÑÑÑа, ÑадовÑми ножниÑами ÑоÑÑÑигиÑе неÑколÑко ÑÑеблей Ð¼Ð°Ð»Ð¸Ð½Ñ Ð¸ Ñ Ð¾ÑоÑо пÑомойÑе. ÐаÑем обÑÑÑиÑе лиÑÑики и ÑÑебелÑки Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ Ð±ÑмажнÑÑ Ð¿Ð¾Ð»Ð¾ÑенеÑ, ÑÑебли можно измелÑÑиÑÑ Ð½Ð° кÑÑоÑки Ñдобной Ð´Ð»Ñ ÐÐ°Ñ Ð²ÐµÐ»Ð¸ÑинÑ. Ðа маÑÐ»Ñ Ð¸Ð»Ð¸ газеÑÑ Ð²ÑложиÑе одним Ñлоем лиÑÑÑÑ Ð¸ ÑÑебелÑки, ÑÑÑиÑе на Ñвежем воздÑÑ Ðµ или пÑи комнаÑной ÑемпеÑаÑÑÑе в ÑеÑение неÑколÑÐºÐ¸Ñ ÑÑÑок, пеÑеодиÑеÑки Ð¸Ñ Ð¿ÐµÑевоÑаÑиваÑ.
Ð¯Ð³Ð¾Ð´Ñ Ð¿ÑомойÑе, обÑÑÑиÑе и вÑложиÑе на пÑоÑÐ¸Ð²ÐµÐ½Ñ Ð¸Ð»Ð¸ в ÑпеÑиалÑнÑÑ ÑÑÑÐ¸Ð»ÐºÑ Ð´Ð»Ñ ÑÑÑкÑов, Ñгод, овоÑей и ÑÑÑиÑе пÑи 40-50 гÑадÑÑÐ°Ñ Ð¦ÐµÐ»ÑÑиÑ. Таким же ÑпоÑобом можно вÑÑÑÑиÑÑ Ð»Ð¸ÑÑÑÑ Ð¸ ÑÑебли. Ð¥ÑаниÑе вÑÑÑÑеннÑÑ Ð¼Ð°Ð»Ð¸Ð½Ñ, лиÑÑÑÑ Ð¸ ÑÑебли в Ñканевом меÑоÑке.
РеÑÐµÐ¿Ñ Ð¾Ð·Ð´Ð¾ÑовиÑелÑного ÑаÑ:
- 4 ÑÑ. ложки ÑÑÑ Ð¸Ñ Ñгод;
- 5 ÑÑÑ Ð¸Ñ Ð»Ð¸ÑÑиков малинÑ;
- 2-3 кÑÑоÑка ÑÑÑ Ð¾Ð³Ð¾ ÑÑÐµÐ±Ð»Ñ Ð¼Ð°Ð»Ð¸Ð½Ñ;
- 3 ÑÑакана кипÑÑка.
ÐалейÑе ÑгодÑ, лиÑÑÑÑ Ð¸ ÑÑебелÑки кипÑÑком, дайÑе ÑÐ°Ñ Ð½Ð°ÑÑоÑÑÑÑÑ Ð² ÑеÑение 15-20 минÑÑ Ð¸ пейÑе! Чай можно подÑлаÑÑиÑÑ Ð¼ÐµÐ´Ð¾Ð¼ или добавиÑÑ Ð´Ð¾Ð»ÑÐºÑ Ð»Ð¸Ð¼Ð¾Ð½Ð°.
2. ÐÑоме жаÑопонижаÑÑего ÑвойÑÑва, малина богаÑа виÑаминами С, гÑÑÐ¿Ð¿Ñ Ð, Ð, Ри Ð Ð , а Ñакже калием и медÑÑ, ÑÑо положиÑелÑно влиÑÐµÑ Ð½Ð° ÑонÑÑ Ð¸ ÑÐ²ÐµÑ ÐºÐ¾Ð¶Ð¸. Ð ÑодеÑжаÑиеÑÑ Ð´ÑбилÑнÑе и вÑжÑÑие веÑеÑÑва помогаÑÑ ÑнÑÑÑ Ð²Ð¾Ñпаление желÑдоÑно-киÑеÑного ÑÑакÑа, поÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¿Ñи болÑÑ Ð² желÑдке Ñмело заваÑивайÑе аÑомаÑнÑй малиновÑй Ñай!
3. Ðалина полезна и Ñем, кÑо ÑÑÑÐ°Ð´Ð°ÐµÑ ÑмоÑионалÑнÑм и неÑвнÑм напÑÑжением. Ðело в Ñом, ÑÑо в малине ÑодеÑжиÑÑÑ Ð¼ÐµÐ´Ñ, коÑоÑÐ°Ñ Ñакже пÑиÑÑÑÑÑвÑÐµÑ Ð² анÑидепÑеÑÑанÑÐ°Ñ , поÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð°ÑомаÑнÑй Ñай пеÑед Ñном ÑÑÐ°Ð½ÐµÑ Ð²ÐºÑÑнÑм и полезнÑм ÑÑпокаиваÑÑим ÑÑедÑÑвом.
4. Ðалина ÑпоÑобÑÑвÑÐµÑ ÑаÑÐ¿Ð°Ð´Ñ Ð¶Ð¸ÑовÑÑ ÐºÐ»ÐµÑок. ÐоÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð´Ð¸ÐµÑологи наÑÑоÑÑелÑно ÑовеÑÑÑÑ Ð²ÐºÐ»ÑÑиÑÑ Ð¼Ð°Ð»Ð¸Ð½Ñ Ð² Ñвой ÑаÑион, оÑобенно в Ñезон. Ð 100 гÑÐ°Ð¼Ð¼Ð°Ñ ÑÑой ÑÑдо-ÑÐ³Ð¾Ð´Ñ ÑодеÑжиÑÑÑ Ð²Ñего 41 калоÑиÑ.
5. СÑÐ¾Ð¸Ñ Ð¾ÑмеÑиÑÑ Ð¸ Ñо, ÑÑо в ÑÐ³Ð¾Ð´Ð°Ñ Ð¼Ð°Ð»Ð¸Ð½Ñ ÑодеÑжиÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½Ñй ÑÐ°Ñ Ð°Ñ – глÑкоза и ÑÑÑкÑоза, коÑоÑÑй Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼ ÑеловеÑеÑÐºÐ¾Ð¼Ñ Ð¾ÑÐ³Ð°Ð½Ð¸Ð·Ð¼Ñ Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð¸ÑÐ°Ð½Ð¸Ñ Ð¸ пÑавилÑной ÑабоÑÑ Ð¼Ð¾Ð·Ð³Ð° и ÑеÑдеÑно-ÑоÑÑдиÑÑой ÑиÑÑемÑ.
6. РаÑкÑоем и дÑÑгÑÑ ÑÑоÑÐ¾Ð½Ñ Ð¼ÐµÐ´Ð°Ð»Ð¸: Ð¼Ð°Ð»Ð¸Ð½Ñ Ð½Ðµ ÑекомендÑÑÑ ÐµÑÑÑ Ð² болÑÑÐ¸Ñ ÐºÐ¾Ð»Ð¸ÑеÑÑÐ²Ð°Ñ Ð½Ð° поÑÑоÑнной оÑнове, Ñак как ÑÑо Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð²ÑзваÑÑ Ð°Ð»Ð»ÐµÑгиÑеÑкÑÑ ÑеакÑиÑ. Ð Ñакже не ÑовеÑÑÑÑ ÑпоÑÑеблÑÑÑ Ð² пиÑÑ Ð»ÑдÑм, имеÑÑим поÑеÑнÑе заболеваниÑ, Ñак как малина извеÑÑна, как пÑиÑодное моÑегонное ÑÑедÑÑво.
Ð ÑепеÑÑ ÑеÑепÑÑ Ð±Ð»Ñд Ñ Ð¼Ð°Ð»Ð¸Ð½Ð¾Ð¹!
ÐалиновÑй ÑмÑзи "ÐкÑÑ Ð»ÐµÑа"
ÐÑигоÑовÑÑе нежнÑй и Ñладкий малиновÑй ÑмÑзи.
Ð ÑаÑе блендеÑа взбейÑе малинÑ, йогÑÑÑ, ÑливоÑнÑй ÑÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ ÑвоÑог, ÑÐ°Ñ Ð°Ñ Ð¸ наÑлаждайÑеÑÑ ÐºÐ¾ÐºÑейлем!
ÐладÑи на кеÑиÑе Ñ Ð¼Ð°Ð»Ð¸Ð½Ð¾Ð¹
ÐÑигоÑовÑÑе ÑеÑÑо из кеÑиÑа, ÑÐ°Ñ Ð°Ñа, ÑйÑа, мÑки и ÑазÑÑÑ Ð»Ð¸ÑелÑ. Ðа ÑковоÑÐ¾Ð´Ñ Ð²ÑложиÑе ÑеÑÑо Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ ÑÑоловой ложки. СвеÑÑ Ñ Ð²ÑложиÑе по неÑколÑко Ñгод малинÑ, "накÑойÑе" Ð¸Ñ ÑеÑÑом и жаÑÑÑе оладÑÑки на медленном огне до золоÑиÑÑого ÑвеÑа. УгоÑайÑеÑÑ!
СмоÑÑиÑе, как пÑигоÑовиÑÑ Ð¾Ð»Ð°Ð´Ñи на кеÑиÑе Ñ Ð¼Ð°Ð»Ð¸Ð½Ð¾Ð¹ >>>
Ðалина в ÑобÑÑвенном ÑÐ¾ÐºÑ Ð½Ð° зимÑ
У Ð²Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð»ÑÑаÑÑÑ Ð°ÑомаÑнÑе, дÑÑиÑÑÑе, ÑелÑе Ñгодки Ð¼Ð°Ð»Ð¸Ð½Ñ Ð² Ñладком ÑиÑопе.
Ð ÑÑеÑилизованнÑе банки вÑложиÑе малинÑ, пÑоÑÐ»Ð°Ð¸Ð²Ð°Ñ ÑÐ°Ñ Ð°Ñом, накÑойÑе кÑÑÑками и оÑпÑавÑÑе в Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ñник на 4 ÑаÑа. ÐаÑем пÑоÑÑеÑилизÑйÑе банки Ñ Ð¼Ð°Ð»Ð¸Ð½Ð¾Ð¹ в ÑеÑение 15 минÑÑ Ð¿Ð¾Ñле Ð·Ð°ÐºÐ¸Ð¿Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð¸ Ñ ÑаниÑе в пÑÐ¾Ñ Ð»Ð°Ð´Ð½Ð¾Ð¼ меÑÑе.
ÐлаÑÑÑи Ð¾Ñ ÐеÑаÑа ÐепаÑдÑе
Ð ÑоÑÐ¼Ñ Ð´Ð»Ñ Ð·Ð°Ð¿ÐµÐºÐ°Ð½Ð¸Ñ Ð²ÑложиÑе пеÑоÑное ÑеÑÑо, ÑоÑмиÑÑÑ ÑовнÑе боÑÑики, наколиÑе вилоÑкой и оÑпÑавÑÑе в дÑÑ Ð¾Ð²ÐºÑ Ð½Ð° 10 минÑÑ. ÐÐ»Ñ Ð·Ð°Ð»Ð¸Ð²ÐºÐ¸ ÑоединиÑе ÑйÑа, ÑÐ°Ñ Ð°Ñ Ð¸ мÑкÑ. Ðа пеÑоÑнÑÑ Ð¾ÑÐ½Ð¾Ð²Ñ Ð²ÑложиÑе малинÑ, залейÑе ÑйÑной ÑмеÑÑÑ Ð¸ запекайÑе в дÑÑ Ð¾Ð²ÐºÐµ в ÑеÑение 15 минÑÑ. СамÑй вкÑÑнÑй леÑний пиÑог по ÑеÑепÑÑ ÐеÑаÑа ÐепаÑдÑе гоÑов!
ÐалиновÑй джем без коÑÑоÑек на зимÑ
ÐÐ°Ð»Ð¸Ð½Ñ Ð¿ÑÑиÑÑйÑе Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ Ð±Ð»ÐµÐ½Ð´ÐµÑа и пÑопÑÑÑиÑе неÑколÑко Ñаз ÑеÑез маÑÐ»Ñ Ð¸Ð»Ð¸ ÑиÑо. ÐеÑелейÑе малиновое пÑÑе-Ñок в каÑÑÑÑлÑ, добавÑÑе ÑÐ°Ñ Ð°Ñ, доведиÑе до ÐºÐ¸Ð¿ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ пÑоваÑиÑе в ÑеÑение 10 минÑÑ. РазлейÑе джем по ÑÑеÑилизованнÑм банкам и Ñ ÑаниÑе в пÑÐ¾Ñ Ð»Ð°Ð´Ð½Ð¾Ð¼ меÑÑе. Риз малиновÑÑ ÐºÐ¾ÑÑоÑек можно пÑигоÑовиÑÑ Ð²ÐºÑÑнÑй напиÑок, залив Ð¸Ñ Ð²Ð¾Ð´Ð¾Ð¹ и добавив ÑÐ°Ñ Ð°Ñ.
Ðалиновое ваÑенÑе без ваÑки на зимÑ
ÐÑÐµÐ½Ñ Ð¿ÑоÑÑой ÑеÑÐµÐ¿Ñ Ð½ÐµÐ²ÐµÑоÑÑно вкÑÑного ваÑенÑÑ! РазомниÑе Ð¼Ð°Ð»Ð¸Ð½Ñ ÑолкÑÑкой, добавÑÑе ÑÐ°Ñ Ð°Ñ Ð¸ оÑÑавÑÑе в Ñепле на 6 ÑаÑов, ÑÑÐ¾Ð±Ñ ÑÐ°Ñ Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð¾ÑÑÑÑ ÑаÑÑвоÑилÑÑ. РазложиÑе ваÑенÑе по ÑÑеÑилÑнÑм банкам, закаÑайÑе и Ñ ÑаниÑе в Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ñнике. ÐÑиÑÑного аппеÑиÑа!
< Предыдущая | Следующая > |
---|