ÐÑакÑиÑеÑки в каждой кÑÑ Ð½Ðµ и ÑеÑÑоÑане ÑÑоÑÑ Ð¼Ð¸ÐºÑоволновки. Ðо они пÑодолжаÑÑ Ð¿ÑгаÑÑ Ð»ÑбиÑелей ÑеоÑий заговоÑов. Чего ÑолÑко не говоÑÑÑ Ð¾ пиÑе, коÑоÑÐ°Ñ Ð³Ð¾ÑовиÑÑÑ Ð¸ подогÑеваеÑÑÑ Ð² микÑоволновой пеÑи.
ÐавайÑе обÑÑдим 10 ÑамÑÑ Ð¿Ð¾Ð¿ÑлÑÑнÑÑ Ð¼Ð¸Ñов о пÑигоÑовлении ÐµÐ´Ñ Ð² микÑоволновке.
1. Ðда ÑеÑÑÐµÑ Ð²Ñе полезнÑе ÑлеменÑÑ Ð¸ виÑаминÑ
Ðе ÑекÑеÑ, ÑÑо лÑÐ±Ð°Ñ ÑеÑмиÑеÑÐºÐ°Ñ Ð¾Ð±ÑабоÑка влиÑÐµÑ Ð½Ð° Ñ Ð¸Ð¼Ð¸ÑеÑкий ÑоÑÑав пÑодÑкÑа. Ðо микÑоволновка не ÑпоÑобна ÑниÑÑожиÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÑÑе, Ñем запекание в дÑÑ Ð¾Ð²ÐºÐµ или ваÑка, напÑимеÑ. Ðаже наобоÑоÑ! УÑкоÑеннÑй Ñежим пÑигоÑÐ¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÐ¾Ñ ÑанÑÐµÑ Ð±Ð¾Ð»ÑÑе полезного. ÐÑоме Ñого, гоÑовка овоÑей в микÑоволновке ÑелеÑообÑазнее ваÑки, Ð²ÐµÐ´Ñ Ð¿Ð¸ÑаÑелÑнÑе веÑеÑÑва не ÑÑ Ð¾Ð´ÑÑ Ð² водÑ.
2. ÐикÑÐ¾Ð²Ð¾Ð»Ð½Ñ Ð³Ð¾ÑовÑÑ Ð¿Ð¸ÑÑ Ð¸Ð·Ð½ÑÑÑи
СÑÑеÑÑвÑÐµÑ Ð¸ Ñакое мнение, ÑÑо микÑÐ¾Ð²Ð¾Ð»Ð½Ñ Ð¿ÑоникаÑÑ Ð²Ð½ÑÑÑÑ ÐµÐ´Ñ Ð¸ оÑÑÑда нагÑев ÑаÑпÑоÑÑÑанÑеÑÑÑ. Ðо ÑÑо не Ñак. Ðни воздейÑÑвÑÑÑ ÐºÐ°Ðº Ñаз на внеÑние Ñлои, ÑÑимÑлиÑÑÑ Ð¼Ð¾Ð»ÐµÐºÑÐ»Ñ Ð²Ð¾Ð´Ñ, а заÑем пеÑедаÑа Ñепла Ð¸Ð´ÐµÑ Ðº ÑенÑÑÑ. ÐÑе, как и во вÑÐµÐ¼Ñ Ð»Ñбой дÑÑгой ÑеÑмиÑеÑкой обÑабоÑки – жаÑке или запекании.
3. ÐикÑÐ¾Ð²Ð¾Ð»Ð½Ñ Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð¾ÑÑÑÑ Ð¿ÑоникаÑÑ Ð² едÑ
ÐÑо, ÑвÑ, Ñоже миÑ. ÐикÑÐ¾Ð²Ð¾Ð»Ð½Ñ ÑпоÑÐ¾Ð±Ð½Ñ Ð¿ÑоникаÑÑ Ð²Ñего на 3-3,8 Ñм. ÐÑо знаÑиÑ, ÑÑо пÑигоÑовиÑÑ ÑолÑÑÑй кÑÑок ÑÐ²Ð¸Ð½Ð¸Ð½Ñ Ð¸Ð»Ð¸ кÑÑпнÑÑ ÑаÑÑиÑованнÑÑ Ð¿ÑиÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ не до конÑа. ÐÑÑÑда Ð²Ð¾Ð·Ð½Ð¸ÐºÐ°ÐµÑ Ð¾Ð¿Ð°ÑноÑÑÑ Ð¾ÑпÑавлениÑ. Так ÑÑо лÑÑÑе вÑе-Ñаки иÑполÑзоваÑÑ Ð¼Ð¸ÐºÑÐ¾Ð²Ð¾Ð»Ð½Ð¾Ð²ÐºÑ Ð´Ð»Ñ ÑазмоÑозки или подогÑева гоÑовой едÑ.
4. ÐикÑоволновки вÑзÑваÑÑ Ñак
Ðб опаÑноÑÑи микÑоволн говоÑÑÑ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ и веÑÑма ÑбедиÑелÑно. Ð ÑеÑÑ Ð½Ðµ ÑолÑко о еде, но и о пÑоÑÑом Ð½Ð°Ñ Ð¾Ð¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ð¸ ÑÑдом Ñ Ð¼Ð¸ÐºÑоволновкой, ÑабоÑаÑÑей и неÑ. ÐÑ Ð¿ÑÐ°Ð²Ð´Ñ ÑÑи ÑÑвеÑждениÑ, конеÑно, оÑÐµÐ½Ñ Ð´Ð°Ð»ÐµÐºÐ¸. ÐикÑÐ¾Ð²Ð¾Ð»Ð½Ñ Ð½Ðµ имеÑÑ Ð½Ð¸Ñего обÑего Ñ Ñадиоволнами. ÐÑинÑип Ð¸Ñ Ð´ÐµÐ¹ÑÑÐ²Ð¸Ñ ÑоÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð»Ð¸ÑÑ Ð² Ñом, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð·Ð°ÑÑавиÑÑ Ð¼Ð¾Ð»ÐµÐºÑÐ»Ñ Ð¿Ð¸Ñи двигаÑÑÑÑ, Ñем ÑамÑм вÑзвав Ñепло. Сами же Ð²Ð¾Ð»Ð½Ñ Ð½Ð°Ñ Ð¾Ð´ÑÑÑÑ Ð²Ð½ÑÑÑи ÑабоÑаÑÑей пеÑи, а Ñе, ÑÑо пÑоникаÑÑ Ð½Ð°ÑÑжÑ, не могÑÑ Ð½Ð°Ð½ÐµÑÑи никакого ÑеÑÑезного вÑеда.
5. РазогÑевание в микÑоволновке опаÑно Ð´Ð»Ñ Ð´ÐµÑей
ÐÑÐ¾Ñ Ð¼Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ñожден, по вÑей видимоÑÑи, ÑовокÑпноÑÑÑÑ Ð²ÑÐµÑ Ð¿ÑедÑдÑÑÐ¸Ñ . Ðамам гÑÑдниÑков не ÑекомендÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð´Ð¾Ð³ÑеваÑÑ Ð¿ÑÑе или лÑбÑÑ Ð´ÑÑгÑÑ ÐµÐ´Ñ Ð´Ð»Ñ Ð¼Ð°Ð»ÑÑей в микÑоволновке. Ð ÑÑом миÑе еÑÑÑ ÑолÑко Ð´Ð¾Ð»Ñ Ð¿ÑавдÑ. СÑÐ¾Ð¸Ñ ÑÑиÑÑваÑÑ, ÑÑо еда Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿ÑогÑеÑÑÑÑ Ð½Ðµ ÑовÑем ÑавномеÑно, поÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ñебенок Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¾Ð±Ð¶ÐµÑÑÑÑ. Ðо еÑли мама ÑÑаÑелÑно пеÑемеÑÐ°ÐµÑ ÐµÐµ и обÑзаÑелÑно пÑовеÑÐ¸Ñ ÑемпеÑаÑÑÑÑ, никакой опаÑноÑÑи Ð´Ð»Ñ Ñебенка не бÑдеÑ.
ÐеÑедко пÑгаÑÑ Ð¼Ð¾Ð»Ð¾Ð´ÑÑ Ð¼Ð°Ð¼, коÑоÑÑе ÑÐ¾Ñ ÑанÑÑÑ Ð³ÑÑдное молоко на длиÑелÑнÑй пеÑиод, Ñем, ÑÑо ÑазогÑеÑое молоко ÑеÑÑÐµÑ Ð»ÐµÐ¹ÐºÐ¾ÑиÑÑ. РпÑиÑина кÑоеÑÑÑ Ð² иÑÑледовании, коÑоÑое пÑоводилоÑÑ Ð² 1992 годÑ. Ðно дейÑÑвиÑелÑно показÑвало Ñнижение ÑÑÐ¾Ð²Ð½Ñ Ð»ÐµÐ¹ÐºÐ¾ÑиÑов в молоке. Ðо более поздние иÑÑÐ»ÐµÐ´Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð´Ð¾ÐºÐ°Ð·ÑваÑÑ, ÑÑо нагÑевание в микÑоволновке воздейÑÑвÑÐµÑ Ð½Ð° молоко ÑоÑно Ñак же, как и дÑÑгие Ð²Ð¸Ð´Ñ Ð½Ð°Ð³ÑеваниÑ.
6. РмикÑÐ¾Ð²Ð¾Ð»Ð½Ð¾Ð²ÐºÐ°Ñ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ ÑилÑно накалÑÑÑÑÑ Ð¼ÐµÑаллÑ
ÐеÑаллÑ, в оÑлиÑие Ð¾Ñ Ð¿Ð»Ð°ÑÑика, ÑÑекла или кеÑамики, не пÑопÑÑкаÑÑ Ð¼Ð¸ÐºÑоволнÑ. Ðни наобоÑÐ¾Ñ Ð¸Ñ Ð¾ÑÑажаÑÑ. Так ÑÑо нагÑеваÑÑÑÑ Ð½Ðµ могÑÑ. Тем не менее, Ñонкие кÑÑоÑки меÑалла, вÑоде зÑбÑиков вилки или ÑолÑги, могÑÑ ÑÑабоÑаÑÑ Ð°Ð½Ñенной и наÑаÑÑ Ð¸ÑкÑиÑÑÑÑ.
7. РазогÑеÑÑе макаÑÐ¾Ð½Ñ ÑÑановÑÑÑÑ ÐµÑе полезнее
РпÑогÑамме ÐÐС «ÐеÑÑ Ð¼Ð½Ðµ, Ñ Ð´Ð¾ÐºÑоѻ в Ñ Ð¾Ð´Ðµ ÑкÑпеÑименÑа показали, ÑÑо Ð¾Ñ Ð»Ð°Ð¶Ð´ÐµÐ½Ð½Ñе поÑле ваÑки, а заÑем Ñнова подогÑеÑÑе в микÑоволновой пеÑи макаÑÐ¾Ð½Ñ Ñнижали ÑÑÐ¾Ð²ÐµÐ½Ñ ÑÐ°Ñ Ð°Ñа в кÑови на 50% Ñ Ð²Ð¾Ð»Ð¾Ð½ÑеÑов. ÐбÑÑÑнÑеÑÑÑ ÑÑо Ñем, ÑÑо в ÑÐ°ÐºÐ¸Ñ Ð¼Ð°ÐºÐ°ÑÐ¾Ð½Ð°Ñ ÑÑÑойÑивÑй кÑÐ°Ñ Ð¼Ð°Ð» пÑедоÑвÑаÑÐ°ÐµÑ ÑаÑÑепление Ñглеводов киÑеÑником и поглоÑение Ð¸Ñ Ð² виде ÑÐ°Ñ Ð°Ñа. Ðднако ÑÑо вÑÑд ли можно ÑÑиÑаÑÑ Ð½ÐµÐ¾ÑпоÑимÑм ÑакÑом, Ð²ÐµÐ´Ñ Ð² иÑÑледовании пÑинимали ÑÑаÑÑие вÑего 9 Ñеловек. Так ÑÑо ÑÑо ÑкоÑее миÑ, нежели пÑавда.
8. ÐикÑÐ¾Ð²Ð¾Ð»Ð½Ñ ÑаÑплавлÑÑÑ Ð¿Ð»Ð°ÑÑик
ÐÑÑÑ Ð¼Ð½ÐµÐ½Ð¸Ðµ, ÑÑо ÑазогÑевание в плаÑÑиковой поÑÑде пÑÐ¸Ð²Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ðº ÑаÑÐ¿Ð»Ð°Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð»Ð°ÑÑика и пÑÐ¾Ð½Ð¸ÐºÐ½Ð¾Ð²ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð²ÑеднÑÑ Ð²ÐµÑеÑÑв из него в пиÑÑ. ÐÑо лиÑÑ Ð¾ÑÑаÑÑи пÑавда. ÐÑе дело в каÑеÑÑве поÑÑдÑ. СпеÑиалÑнÑе плаÑÑиковÑе конÑейнеÑÑ Ð°Ð±ÑолÑÑно безопаÑÐ½Ñ Ð´Ð»Ñ Ð¸ÑполÑÐ·Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð² микÑоволновке. Ð Ð²Ð¾Ñ Ð¾Ð´Ð½Ð¾ÑазовÑе и ÑлиÑком Ñонкие дейÑÑвиÑелÑно не ÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð¸ÑполÑзоваÑÑ.
9. Ðда из микÑоволновки пÑекÑаÑÐ°ÐµÑ Ð²ÑÑабоÑÐºÑ Ð¶ÐµÐ½ÑÐºÐ¸Ñ /мÑжÑÐºÐ¸Ñ Ð³Ð¾Ñмонов
ÐÐµÑ Ð½Ð¸ÐºÐ°ÐºÐ¸Ñ Ð½Ð°ÑÑнÑÑ Ð¸ÑÑледований, доказÑваÑÑÐ¸Ñ , ÑÑо ÑабоÑа микÑоволновки или еда, ÑазогÑеÑÐ°Ñ Ð² ней, каким-либо обÑазом влиÑÐµÑ Ð½Ð° вÑÑабоÑÐºÑ Ð³Ð¾Ñмонов.
10. ÐÐ¸Ð°Ð±ÐµÑ Ð¸ ожиÑение
С поÑвлением микÑоволновок Ñакже ÑвÑзÑваÑÑ Ð²Ð¾Ð·ÑоÑÑие показаÑели ожиÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ диабеÑа. Ðо ÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð»Ð¸ говоÑиÑÑ, ÑÑо пÑиÑина далеко не в пеÑÐºÐ°Ñ , а в ÑÐµÑ Ð¿ÑодÑкÑÐ°Ñ , коÑоÑÑе в Ð½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð¿Ð°Ð´Ð°ÑÑ. Ð ÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¶Ðµ, гоÑÐ¾Ð²Ð°Ñ ÐµÐ´Ð° из ÑÑпеÑмаÑкеÑов, коÑоÑÑÑ Ð½Ñжно ÑолÑко ÑазогÑеÑÑ, ÑодеÑÐ¶Ð¸Ñ Ð¼Ð½Ð¾Ð¶ÐµÑÑво жиÑов и калоÑий.
ÐÑвод: гоÑовÑÑе ÐµÐ´Ñ Ð½Ð° Ð¾Ð´Ð½Ñ ÑÑÐ°Ð¿ÐµÐ·Ñ Ð¸ еÑÑÑе вÑе ÑÑазÑ! РеÑли и надо ÑÑо-Ñо ÑазогÑеÑÑ, Ñмело иÑполÑзÑйÑе микÑÐ¾Ð²Ð¾Ð»Ð½Ð¾Ð²ÐºÑ ÑоглаÑно пÑавилам ее ÑкÑплÑаÑаÑии.
Ðо еÑли нÑжно бÑÑÑÑо ÑазогÑеÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ ÑазмоÑозиÑÑ ÑÑо-Ñо, микÑоволновка – оÑлиÑнÑй и главное безопаÑнÑй помоÑник.
< Предыдущая | Следующая > |
---|