ÐелимÑÑ Ð¿Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½Ñми ÑовеÑами, коÑоÑÑе обÑзаÑелÑно ÑпÑоÑÑÑÑ Ð²Ð°ÑÑ «ÐºÑÑ Ð¾Ð½Ð½ÑÑ Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ñ».
ÐагоÑовки впÑок
ЧÑÐ¾Ð±Ñ Ð¿ÑигоÑовление ÐµÐ´Ñ Ð´Ð»Ñ ÑемÑи не пÑевÑаÑалоÑÑ Ð² ежедневнÑÑ ÑÑÑинÑ, ÑделайÑе на вÑÑ Ð¾Ð´Ð½ÑÑ Ð·Ð°Ð³Ð¾Ñовки на вÑÑ Ð¿ÑедÑÑоÑÑÑÑ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ. ÐамоÑозÑÑе полÑÑабÑикаÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ же гоÑовÑе блÑда, коÑоÑÑе нÑжно бÑÐ´ÐµÑ ÑолÑко ÑазогÑеÑÑ.
ÐагоÑавливаем полÑÑабÑикаÑÑ – ÑÑо, в пеÑвÑÑ Ð¾ÑеÑедÑ, пелÑмени и ваÑеники, ÑаÑÑиÑованнÑе пеÑÑÑ, голÑбÑÑ, коÑлеÑÑ Ð¸Ð· мÑÑа и ÑÑбÑ, ÑÑикаделÑки, ÑÑейки из мÑÑа и ÑÑбÑ, оÑбивнÑе. Ð£Ñ Ð¾Ð´Ñ ÑÑÑом на ÑабоÑÑ, пеÑеложиÑе нÑжнÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑÐ¸Ñ Ð·Ð°Ð³Ð¾Ñовок в веÑÑ Ð½ÑÑ ÑаÑÑÑ Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ñника Ð´Ð»Ñ ÑазмоÑаживаниÑ. Ркогда пÑидеÑе домой, оÑÑанеÑÑÑ Ð»Ð¸ÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑÑиÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ поджаÑиÑÑ, ÑÑо пÑоиÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð¿ÑакÑиÑеÑки без ваÑего ÑÑаÑÑиÑ. ÐелÑмени и ваÑеники вовÑе не нÑжно ÑазмоÑаживаÑÑ Ð·Ð°Ñанее, пÑоÑÑо доведиÑе Ð²Ð¾Ð´Ñ Ð´Ð¾ ÐºÐ¸Ð¿ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ ÑваÑиÑе пÑÑмиком из моÑозилÑной камеÑÑ.
ÐлÑда, коÑоÑÑе можно пÑигоÑовиÑÑ Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð¾ÑÑÑÑ, оÑÑÑдиÑÑ Ð¸ замоÑозиÑÑ – ÑÑо ÑаÑÑ, обжаÑеннÑй Ñ Ð¾Ð²Ð¾Ñами, коÑоÑÑй можно бÑÐ´ÐµÑ Ð¸ÑполÑзоваÑÑ Ð´Ð»Ñ Ð¼Ð°ÐºÐ°Ñон по-ÑлоÑÑки, лазанÑи или дÑÑÐ³Ð¸Ñ Ñелей, плов, ÑазнообÑазнÑе Ð±Ð»Ð¸Ð½Ñ Ñ Ð½Ð°Ñинками, ÑÑÑники. Также, ÑÑ Ð¾Ð´Ñ Ð½Ð° ÑабоÑÑ, положиÑе нÑжнÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑÐ¸Ñ Ð² веÑÑ Ð½ÑÑ ÑаÑÑÑ Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ñника, а заÑем лиÑÑ ÑазогÑейÑе в микÑоволновке или на плиÑе.
Ðожно Ñакже замоÑаживаÑÑ Ð³Ð¾Ñовое ÑеÑÑо поÑÑионно – Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð¸Ñогов, пиÑожков или пиÑÑÑ.
ÐÑÑÑе кÑпиÑÑ Ð½Ðµ ÑаÑÑи кÑÑиÑÑ, а ÑÑÑкÑ
ÐÑли Ð²Ñ ÑаÑÑо покÑпаеÑе кÑÑинÑе ÑаÑÑи, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¸ÑполÑзоваÑÑ Ð¸Ñ Ð´Ð»Ñ Ð¿ÑигоÑÐ¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿ÐµÑвÑÑ Ð¸ вÑоÑÑÑ Ð±Ð»Ñд, ÑекомендÑем пеÑеÑмоÑÑеÑÑ ÑÑÐ¾Ñ Ð²Ð¾Ð¿ÑÐ¾Ñ Ð¸ покÑпаÑÑ ÑелÑе вÑпоÑÑоÑеннÑе ÑÑÑки кÑÑ. РазделÑваÑÑ Ð¸Ñ Ð½Ð° ÑаÑÑи, ÑÑо-Ñо иÑполÑзоваÑÑ ÑÑазÑ, а оÑÑалÑное ÑаÑкладÑваÑÑ Ð¿Ð¾ поÑÑиÑм и замоÑаживаÑÑ.
Ðаким обÑазом лÑÑÑе делиÑÑ ÑÑÑки? ÐокÑпайÑе ÑÑÐ°Ð·Ñ 2 кÑÑиÑÑ, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð½Ð° вÑÑ Ð¾Ð´Ðµ полÑÑаÑÑ 4 кÑÑлÑÑка, 4 бедÑа и 4 голени. ÐÑ Ð¸ ÑооÑвеÑÑÑвенно, 2 гÑÑдки, коÑоÑÑе можно поÑÑбиÑÑ Ð½Ð° 4 ÑаÑÑи. ÐÑли вÑÑезаÑÑ Ñиле кÑÑиной гÑÑдки, Ñо Ñ Ð²Ð°Ñ ÐµÑÑ Ð¾ÑÑанеÑÑÑ ÑÑповой набоÑ. ÐÑо гоÑаздо вÑгоднее по денÑгам, Ñем покÑпаÑÑ Ð³Ð¾ÑовÑе ÑаÑÑи. Рпод ÑÑкой вÑегда бÑÐ´ÐµÑ ÐºÑÑиное мÑÑо.
Ð¥Ñанение Ñвежей зелени и ÑÑÑкÑов в Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ñнике
Ðак ÑÑо делаÑÑ Ð¿ÑавилÑно, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð´Ð¾Ð»ÑÑе ÑÐ¾Ñ ÑаниÑÑ ÑвежеÑÑÑ Ð·ÐµÐ»ÐµÐ½Ð¸?
Ðак пÑавило, Ð·ÐµÐ»ÐµÐ½Ñ Ð¿ÑодаÑÑÑÑ Ð² плаÑÑиковÑÑ ÐºÐ¾Ð½ÑейнеÑÐ°Ñ Ð¸Ð»Ð¸ на ÑазвеÑ. ÐÑÐ¾Ð´Ð°Ð²ÐµÑ Ð²Ñегда ÑÑаÑаеÑÑÑ Ð´Ð°ÑÑ Ð¿ÑÑок болÑÑе, Ñем нам нÑжен. ÐÑпленнÑÑ Ð·ÐµÐ»ÐµÐ½Ñ ÑÑаÑелÑно помойÑе, пÑомокниÑе бÑмажнÑм полоÑенÑем и пÑоÑÑÑиÑе на ÑÑолеÑниÑе. РконÑÐµÐ¹Ð½ÐµÑ Ñ ÐºÑÑÑкой положиÑе ÑÑÑ Ð¾Ðµ ÑиÑÑое бÑмажное полоÑенÑе, а ÑвеÑÑ Ñ Ð·ÐµÐ»ÐµÐ½Ñ. ÐакÑойÑе кÑÑÑкой и ÑбеÑиÑе на Ñ Ñанение в нижний лоÑок Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ñника. ÐÑмага бÑÐ´ÐµÑ Ð²Ð¿Ð¸ÑÑваÑÑ Ð²ÑделÑÑÑÑÑÑÑ Ð²Ð»Ð°Ð³Ñ Ð¸ ваÑа Ð·ÐµÐ»ÐµÐ½Ñ Ð¿ÑекÑаÑно ÑÐ¾Ñ ÑаниÑÑÑ.
Ðак Ñ ÑаниÑÑ ÑÑÑкÑÑ? Ðногие ÑкажÑÑ, ÑÑо ÑÑо пÑоÑÑо – вÑложиÑÑ Ð² ÑпеÑиалÑно оÑведеннÑй лоÑок Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ñника или вовÑе оÑÑавиÑÑ Ð½Ð° ÑÑоле. ÐÑÑаÑÑи, Ð²Ñ Ð¿ÑавÑ. Ðо вÑоÑом ÑлÑÑае, ÑÑÑкÑÑ ÑÐ¾Ñ ÑанÑÑ ÑвежеÑÑÑ Ð½Ðµ более двÑÑ ÑÑÑок, а пÑи Ñ Ñанении в Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ñнике – пÑимиÑе во внимание наÑи ÑекомендаÑии.
Ðикогда не Ñ ÑаниÑе ÑÑÑкÑÑ Ð¸ овоÑи в одном оÑделении. Ðногие ÑÑÑкÑÑ Ð²ÑделÑÑÑ Ð³Ð°Ð· ÑÑилен, коÑоÑÑй оÑвеÑÐ°ÐµÑ Ð·Ð° ÑозÑевание, ваÑи овоÑи наÑнÑÑ ÑÑÑемиÑелÑно поÑÑиÑÑÑÑ. ÐлавнÑй ÑÑÑÐºÑ Ð¿Ð¾ ÑÑÐ¸Ð»ÐµÐ½Ñ – ÑÑо Ñблоко. ÐÐ½Ð°Ñ ÑÑо, можеÑе обеÑнÑÑÑ ÑиÑÑаÑÐ¸Ñ Ð² ÑÐ²Ð¾Ñ Ð¿Ð¾Ð»ÑзÑ. РпÑимеÑÑ, положиÑÑ Ñблоко к незÑелÑм помидоÑам и они ÑозÑеÑÑ Ð±ÑÑÑÑее. Ð ÑвÑзи Ñ ÑÑим же, Ñблоки лÑÑÑе Ñ ÑаниÑÑ Ð¾ÑделÑно Ð¾Ñ Ð¾ÑÑалÑнÑÑ ÑÑÑкÑов на веÑÑ Ð½ÐµÐ¹ полке Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ñника.
Ðе набивайÑе веÑÑ Ð»Ð¾Ñок до оÑказа ÑÑÑкÑами. ÐÐµÐ¶Ð´Ñ Ð½Ð¸Ð¼Ð¸ обÑзаÑелÑно должен ÑиÑкÑлиÑоваÑÑ Ð²Ð¾Ð·Ð´ÑÑ . РеÑли вдÑÑг какой-либо ÑÑÑÐºÑ Ð½Ð°ÑÐ½ÐµÑ Ð¿Ð¾ÐºÑÑваÑÑÑÑ Ð¿Ð»ÐµÑенÑÑ Ð² Ñамом Ð½Ð¸Ð·Ñ Ð»Ð¾Ñка, Ð²Ñ Ð·Ð°Ð¼ÐµÑиÑе не ÑÑазÑ.
Ðак Ñ ÑаниÑÑ Ð±Ð°ÐºÐ°Ð»ÐµÑ?
Ð¥Ñанение бакалеи – кÑÑп, макаÑон, мÑки и пÑоÑÐ¸Ñ Ð¿ÑодÑкÑов ÑÑого ÑÑда. ÐонеÑно, одна из главнÑÑ Ð¿Ñоблем, коÑоÑÐ°Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð·Ð´ÐµÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ÑÑеÑегаÑÑ, – ÑÑо наÑекомÑе. Ðни Ñ ÑадоÑÑÑÑ ÑÑедÑÑ Ð²ÑÑ Ð·Ð° Ð²Ð°Ñ Ð¸ изÑÑдно подпоÑÑÑÑ Ð½Ð°ÑÑÑоение. ЧÑÐ¾Ð±Ñ ÑÑого не ÑлÑÑилоÑÑ, даем ÑекомендаÑии.
ÐÑделиÑе ÑÑедÑÑва и кÑпиÑе ÑÑеклÑннÑе емкоÑÑи Ñ Ñ Ð¾ÑоÑо завинÑиваÑÑимиÑÑ Ð¿Ð»Ð¾ÑнÑми кÑÑÑками. Ðо-пеÑвÑÑ , когда Ð²Ñ Ð¾ÑкÑоеÑе ÑÐºÐ°Ñ Ð¸ ÑвидиÑе пеÑед Ñобой пÑозÑаÑнÑе емкоÑÑи Ñ ÐºÑÑпами и макаÑонами – полÑÑиÑе наÑÑоÑÑее ÑÑÑеÑиÑеÑкое ÑдоволÑÑÑвие. ÐÑли емкоÑÑи непÑозÑаÑнÑе, Ñо лÑÑÑе подпиÑÑваÑÑ Ð²ÑеменнÑми ÑÑикеÑами ÑÑо внÑÑÑи, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð½Ðµ иÑкаÑÑ. Ðо-вÑоÑÑÑ , когда бÑдеÑе пеÑеÑÑпаÑÑ Ð¸Ð· Ñпаковок, Ð²Ñ Ñже можеÑе замеÑиÑÑ Ð½Ð°Ð»Ð¸Ñие наÑекомÑÑ Ð¸ ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð¶Ðµ избавиÑÑÑÑ Ð¾Ñ ÑÑого пÑодÑкÑа. ÐÑ Ð¸ в ÑÑеÑÑÐ¸Ñ , ÑÑо гаÑанÑиÑÑÐµÑ Ð²Ð°Ð¼, ÑÑо еÑли вдÑÑг в какой-Ñо емкоÑÑи вÑÑ Ð¶Ðµ заведÑÑÑÑ Ð½Ð°ÑекомÑе, Ñо они вÑÑд ли попадÑÑ Ð² дÑÑгие и оккÑпиÑÑÑÑ Ð²ÑÑ Ð±Ð°ÐºÐ°Ð»ÐµÑ.
ÐолÑзÑйÑеÑÑ Ð½Ð°Ñими ÑовеÑами, ÑкономÑÑе ÑÐ²Ð¾Ñ Ð²ÑÐµÐ¼Ñ Ð¸ ÑилÑ!
< Предыдущая | Следующая > |
---|